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楊桃是一種熱帶水果,其果肉柔軟,口感酸中帶甜,汁水豐富,其中還含有較為豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿蔔素類化合物、有機酸、糖類等多種營養成分;而蜂蜜味極甜,其中還有豐富的糖分、氨基酸、微量元素等營養成分,楊桃和蜂蜜在營養成分方面並無衝突,所以是可以一起食用的,而且蜂蜜的甜味還可以中和楊桃的酸味,改善楊桃的口感。
用料
1分鐘潤腸通便減肥果汁-楊桃蜂蜜汁的做法
楊桃洗淨切小塊
放入蜂蜜和溫水
榨汁機30秒,搖均,開喝
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