蒸丸子比炸丸子健康,因為小朋友的參與,肉丸子大小不一,但很好玩😊
用料
香菇 | 花菇5朵 |
雞蛋 | 1個 |
豬肉餡 | 一塊豬肉絞碎 |
蠔油 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
土豆澱粉 | 少許 |
生抽 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
一次性手套 | 1雙 |
蒸香菇肉丸子的做法
選花菇🍄,有嚼勁,切碎,沒用攪拌機打碎,之前看一篇飲食文章說食物包括蔬菜不宜切太碎,會破壞營養,不過切碎香菇的過程有些麻煩,需要耐心😂,然後要把香菇攥緊去下水分,要不蒸的時候可能會有很多湯。
化開冷凍豬肉餡兒,打散,放蛋清,土豆澱粉,然後放香菇碎,放調料:料酒、蠔油、糖,醋放不放都行,可以放些薑末(有不吃薑的)我沒放也沒事,和肉餡兒充分拌勻,可用一次性手套揉一揉,備用。
捏丸子,可以用手套,一共可以揉出12個肉丸子,儘量捏的緊實一些,土豆澱粉我放的不多,不用擔心丸子不會散。
蒸鍋開鍋後再放入丸子🍡蒸,8-10分鐘後再放一點生抽和香油,燜一下就可以出鍋吃啦✌️
小貼士
注意香菇不攥可能蒸出很多湯