用料
| 各類菇菇 | |
| 米飯 | |
| 洋蔥 | 部分切末一部分切絲 |
| 鹹鴨蛋 | 切小塊 |
| 花菜 | 切小塊潲熟 |
| 青菜（我用了菠菜和蘆筍尖，愛菠菜） | 過開水一下 |
| 香蔥 | 切小斷 |
| 番茄 | 切小碎塊 |
| 豆腐 | 切塊,撒生粉待用 |
| 豆豉 | 少量,切碎點兒 |
| 蒜末薑片兒 |
素昧煲仔飯的做法
素昧煲仔飯
煲仔飯
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