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薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用
用料
薏米紅豆湯的做法
看得清楚嗎?
筒骨,豬筒骨
把🐷豬筒骨用開水煮、洗乾淨
放入洗乾淨的薏米紅豆,加水,用高壓鍋煮,慢慢煮,煮40分鐘
火要慢,湯才不會煮沒了
對孩子發育好
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