💚椒鹽美極蝦是我平時去海鮮酒樓基本上必點的一道菜,蝦的鮮甜,椒鹽的香還有美極鮮豉油的鮮美都在一道菜裡。
💕最近廣州算是正式入冬了,羅氏蝦膏多肥美又便宜,一起來做一道椒鹽美極蝦吧😘
😆另外,這道菜低脂高蛋白,減脂時期友好哦~
用料
羅氏蝦 | 500g |
蒜 | 4瓣 |
椒鹽 | 5克 |
姜 | 一塊 |
蠔油 | 1勺 |
美極鮮 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
低脂健康的椒鹽美極蝦的做法
🎄材料準備:
1. 羅氏蝦 500g
2. 蒜頭 4瓣
3. 生薑 1塊將姜、蒜切末備用。羅氏蝦挑蝦線備用。
準備醬汁:一勺蠔油、兩勺美極鮮生抽、一勺料酒、小半碗水,調勻
熱油爆香姜蒜末,下羅氏蝦炒至兩面通紅
下醬汁,燒開後合蓋小火燜煮5分鐘
下入少許椒鹽,翻炒羅氏蝦
起鍋前放少許糖提鮮,翻炒均勻就可以出鍋咯
成品
健康又美味 你學會了嗎
小貼士
蝦除了用羅氏蝦,還可以用基圍蝦、老虎蝦等
減肥的朋友建議使用橄欖油、生酮醬油以及代糖作為替代調料,效果更佳