四月,正是吃青團的好時節。 它本是來自江南一帶的特色小吃,餡料多以豆沙、蓮蓉為主;現在被普及至全國,各地按自己喜歡的口味做不同的餡料,也是一款隨意性比較強的美食,本食譜主要講臘肉韭菜餡兒。
用料
艾草麵糰 | |
嫩艾草葉 | 100克 |
水 | 200克 |
糯米粉 | 150克 |
粘米粉 | 60克 |
澄粉 | 10克 |
冰糖粉 | 25克 |
豬油 | 15克 |
小蘇打 | 20克 |
臘肉餡料 | |
三線臘肉煮熟切丁 | 200克 |
韭菜洗淨切碎 | 50克 |
胡椒粉(可省) | 5克 |
小美版 青團的做法
挑選100g嫩的艾葉;
將艾葉放入網兜、網兜放入主鍋,加入沒至艾葉的水,以5分鐘/50度/速度5清洗艾葉,清洗完畢,將艾葉拿到水龍頭下再次沖洗並晾乾備用;
燒一鍋水,將艾葉放入,並加入20g小蘇打(保持綠色素),艾葉斷生後即撈出來擠幹水分備用;
將艾葉放入主鍋,加入200克水,以30秒/速度10破壁,打成艾草泥,只取185克艾草泥用於後面的製作;
將185克艾草泥放入清潔的主鍋內,以4分鐘/85度/速度1進行烹煮;隨後加入糯米粉、粘米粉、澄粉、冰糖粉,用1分鐘/速度3攪拌;再加入豬油,用2分鐘揉麵。
(由於艾草泥的含水量不同,如果185g艾草泥偏幹,可以在混合後,再酌情增加一點多餘的艾草泥,這個按之前教的饅頭辨別乾溼法來操作)揉麵結束,將艾草面取出、揉成一個麵糰,隨即用保鮮膜包起來備用;
清潔主鍋,將臘肉粒、韭菜碎、胡椒粉倒入,以10秒/速度3攪拌均勻;
將艾草麵糰分成40g/個的劑子(本食譜約能做16-17個),然後取一個劑子,像包湯圓一樣包青團;
包好的青團墊烘焙紙,放入蒸格里;
主鍋加入500克水,以20分鐘/V/速度小勺進行蒸煮,蒸煮好後,不要立即開蓋,悶2分鐘;
一口咬下去,鹹香的口味,流油的肉餡,味道棒呆👍
還可以做甜口,包豆沙餡兒;(豆沙餡的製作請搜尋我下廚房相關的食譜)
也可以包孩子們喜歡的肉鬆餡兒。(肉鬆的製作請搜尋我下廚房相關食譜)
小貼士
本食譜可以製作17個左右的青團,蒸好吃不完的青團可以用食物保鮮膜包裹儲存,可以直接食用。