夏天來了,減肥又成了最重要的事,即能滿足營養供給,又低卡減脂,同時超級滿足感的低卡肥牛煲,做起來也是相當簡易有趣,值得一試!
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需要可聯絡微信:paradise_kor
用料
番茄 | 1個 |
大娃娃菜 | 1顆 |
肥牛 | 150克 |
黑木耳 | 若干 |
魔芋絲 | 若干 |
鹽 | 3克 |
生抽 | 15克 |
蠔油 | 10克 |
糖 | 3克 |
低卡肥牛煲(Magimix瑪捷斯版)的做法
將娃娃菜切去尾部和頂部,放入主鍋掰開後碼上肥牛卷,黑木耳等,蓋上番茄丁,放入調料,設定烹飪-煸炒15分鐘/速度0/160度,完成即可享用啦!是不是超方便!
小貼士
配菜可以根據喜好更換,只要是天然食材都可以放心吃不會胖