補鈣美容養顏。適合小孩、美女,還是給哺乳期的新媽媽下奶的好方子
用料
鯇魚尾 | 1條 |
雞蛋 | 1只 |
姜 | 少許 |
葱白 | 少許 |
蒜頭 | 少評 |
料酒 | 少許 |
糖 | 少許 |
香菜 | 少許 |
魚尾湯的做法
將魚尾洗乾淨,用姜、料酒、葱白醃製一會兒
煎個荷包蛋,煎好放在碟子裏放一旁
熱鍋,看到鍋裏冒煙時關小火,將鹽均勻撒在鍋裏,將醃製好的魚尾還有蒜頭下鍋慢慢煎。煎到自己認為夠香了就行了。千萬不要煎糊了。
加大概5碗水進去,開大火
待水開了便放荷包蛋,開中火
大概15分鐘左右放糖鹽調味,5分鐘後加香菜(不喜歡香菜的也可不加)上桌。