生酮期間低碳水 麪粉自然是不能吃啦 所以披薩底用西蘭花碎代替 很好吃😋 gong zhong 號獲取更多 shengtongcai
用料
| 西蘭花 | 半朵 |
| 雞蛋 | 1只 |
| 馬蘇裏拉奶酪絲 | 150克 |
| 無澱粉香腸 | 2根 |
生酮西蘭花版披薩的做法
西蘭花洗淨放入打碎機中打碎 拿出擠幹水分
![生酮西蘭花版披薩的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "生酮西蘭花版披薩的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
西蘭花碎中打入一顆雞蛋 攪拌均勻放入烤盤 將烤箱220度提前預熱
![生酮西蘭花版披薩的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "生酮西蘭花版披薩的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
將披薩底撒上一層奶酪碎 然後放入預熱好的烤箱中層 上下火均220度 烤15分鐘
![生酮西蘭花版披薩的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "生酮西蘭花版披薩的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
烤好披薩底後 撒上一層奶酪碎再鋪上一層香腸片 在撒上一層奶酪碎
![生酮西蘭花版披薩的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "生酮西蘭花版披薩的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
撒好料後放入烤箱烤15分鐘
![生酮西蘭花版披薩的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "生酮西蘭花版披薩的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
生酮版披薩這就做好了
![生酮西蘭花版披薩的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "生酮西蘭花版披薩的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
小貼士
奶酪碎有鹹味兒 因此不需要單加海鹽
