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牧羊人派 牛肉砂鍋丨低碳生酮KETO

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牧羊人派 牛肉砂鍋丨低碳生酮KETO的做法步驟圖

轉自


用到的【偽土豆泥】方子在這

用料  

2~3份
橄欖油 1茶匙
紫洋葱 1/2個
牛肉/羊肉, 絞肉 200克
罐裝番茄 1/2罐(連湯汁240克)
月桂葉 1片
鹽和黑胡椒 適量
偽土豆泥* 200克
幹歐芹 適量

牧羊人派 牛肉砂鍋丨低碳生酮KETO的做法  

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    牧羊人派 牛肉砂鍋丨低碳生酮KETO的做法步驟圖 第2張
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    牧羊人派 牛肉砂鍋丨低碳生酮KETO的做法步驟圖 第3張
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    牧羊人派 牛肉砂鍋丨低碳生酮KETO的做法步驟圖 第4張
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    牧羊人派 牛肉砂鍋丨低碳生酮KETO的做法步驟圖 第5張