無油無糖，你還期望它和市售一樣好吃？
能和發糕一樣的感覺已經很好很好了！
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 全麥麪粉 | 45 |
| 香蕉 | 2根 |
| 可可粉 | 35克 |
| 牛奶 | 80克 |
| 泡打粉 | 5克 |
| 甜菊糖或者蜂蜜或者椰子花糖 | 15克 |
| 以下是點綴用品可更換 | |
| 核桃 | 適量 |
| 蔓越莓幹 | 適量 |
| 藍莓幹 | 適量 |
| 腰果 | 適量 |
| 杏仁 | 適量 |
無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法
兩個香蕉接近軟爛狀態搗碎或者料理機弄碎，怎麼獲得軟爛？？微波爐叮1-2分鐘試試
![無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第2張]( "無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第2張")
雞蛋打散，牛奶，和香蕉混合攪拌。烤箱預熱210度。
![無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第3張]( "無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第3張")
粉粉類跟代糖混合準備過篩，過篩後會更細膩
![無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第4張]( "無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第4張")
把所有粉粉混合，過篩到香蕉糊裏去，用切割式拌12下左右，有乾粉不要緊的，切勿過度攪拌，12下足以！！別心想，有乾的那我拌拌勻，不要！
![無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第5張]( "無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第5張")
磨具上墊一張油紙，然後把料平鋪上去，平鋪，然後點綴你要的果乾，堅果，把它們戳下去點，否則脱模時候掉下來哈哈哈哈。
![無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第6張]( "無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第6張")
滋滋滋？？？！！！210°25分鐘
![無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第7張]( "無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第7張")
出鍋
![無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第8張]( "無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第8張")
脱模
![無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第9張]( "無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第9張")
切開，就很像發糕對不對。。。
![無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第10張]( "無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第10張")
開動！！熱的也可，冷的配點奶油應該也可以的
![無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第11張]( "無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第11張")
第二天，冰箱拿出來冷着吃，放點奶油，水果，一起吃。別有一番風味
![無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第12張]( "無油無糖布朗尼——我叫它布朗尼發糕的做法步驟圖 第12張")
小貼士
烤箱温度需要盯着的。。
