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低脂豆腐蒸蛋(松下蒸烤箱jk180)

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低脂豆腐蒸蛋(松下蒸烤箱jk180)的做法步驟圖

肥可以減,也得吃。還要吃的更好才可以堅持的更長久鴨。

用料  

雞蛋 2個
內酯豆腐 1盒
熟黑芝麻 一丟丟
香菜 1根
生抽 1勺
蠔油 1勺
剁椒 1勺

低脂豆腐蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋(松下蒸烤箱jk180)的做法  

  1. 把內酯豆腐倒入碗裏用切面刀切成小塊。你也可以選擇切好了裝入盤子裏。我懶就直接在盤子裏切了。記得準備深一點的平底盤子。

    低脂豆腐蒸蛋(松下蒸烤箱jk180)的做法步驟圖 第2張
  2. 兩個雞蛋放入碗裏打散 倒入裝豆腐的盤子裏

    低脂豆腐蒸蛋(松下蒸烤箱jk180)的做法步驟圖 第3張
  3. 放入蒸烤箱蒸

    低脂豆腐蒸蛋(松下蒸烤箱jk180)的做法步驟圖 第4張
  4. 選擇電腦烹飪2蒸蛋模式。沒有蒸烤箱的姐妹就大火蒸10分鐘

    低脂豆腐蒸蛋(松下蒸烤箱jk180)的做法步驟圖 第5張
  5. 一勺蠔油,一勺孜然粉,一勺剁椒加一勺生抽椒然後加兩勺白開水攪和均勻。

    低脂豆腐蒸蛋(松下蒸烤箱jk180)的做法步驟圖 第6張
  6. 調好的料汁倒入豆腐蒸蛋盤。

    低脂豆腐蒸蛋(松下蒸烤箱jk180)的做法步驟圖 第7張
  7. 撒好料汁

    低脂豆腐蒸蛋(松下蒸烤箱jk180)的做法步驟圖 第8張
  8. 放入蒸烤箱,原氣蒸2分鐘

    低脂豆腐蒸蛋(松下蒸烤箱jk180)的做法步驟圖 第9張
  9. 放入香菜,撒入芝麻。可以開吃啦

    低脂豆腐蒸蛋(松下蒸烤箱jk180)的做法步驟圖 第10張