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外焦裏嫩的香煎椒鹽豆腐魚

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外焦裏嫩的香煎椒鹽豆腐魚的做法步驟圖

豆腐魚(九肚魚)外焦裏嫩入口即化好能手。

用料  

豆腐魚 3條
生粉 30g
雞蛋清 1個
少許
1勺
適量
椒鹽 適量
生薑 3至4片

外焦裏嫩的香煎椒鹽豆腐魚的做法  

  1. 買回來的豆腐魚先洗淨(魚肚內那層白膜清理掉)

  2. 再每條切成3段,再次稍微沖洗一下

  3. 用少量的鹽➕料酒稍微醃製15分鐘(主要讓豆腐魚肉入點味,要不吃的時候會外面有味內部無味口感差很多)

  4. 用生粉➕雞蛋清調至迷糊狀,將醃製好的豆腐魚塊放入調好的生粉糊內全部裹上生粉糊

  5. 上平底鍋(這裏最好就用不粘鍋,沒有用鐵鍋也可以)開火倒油(油儘量倒點多點),等油稍微有點温度(大概50°左右)就將魚塊一塊一塊的放入鍋內煎,在這過程中把生薑放入鍋內一起煎可以做到去腥作用,等3分鐘先下鍋這一面煎到微黃翻至另一面同等3分鐘,反覆再次將魚塊翻一輪(煎一分鐘)

  6. 將魚乘出盤子裏➕撒上椒鹽即可

    外焦裏嫩的香煎椒鹽豆腐魚的做法步驟圖 第2張