9個月以上輔食- -香煎藕餅
用料
麪粉 | 一湯勺 |
蓮藕 | 30g |
蛋黃 | 一個 |
核桃油 | 少許 |
9個月以上輔食- -香煎藕餅的做法
蓮藕洗淨
切成小塊,下鍋煮2分鐘
取出料理機裏打磨成泥
這樣的狀態即可
加入麪粉和蛋黃
鍋中刷上少許核桃油
用勺子舀一勺放入鍋中,依次分佈
煎到兩面微黃即可
取出煎餅中間用勺子或刮刀壓一下,幫助散熱。
放涼一會給孩子抓着吃,幫助鍛鍊抓握和咀嚼能力哦~
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