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槐花煎蛋

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槐花煎蛋的做法步驟圖,槐花煎蛋怎麼做好吃

槐花煎蛋簡單營養好吃
槐花營養價值
槐花含蘆丁、槲皮素、鞣質、槐花二醇、維生素A等物質。能改善毛細血管的功能,保持毛細血管正常的抵抗力,防止因毛細血管脆性過大,滲透性過高引起的出血、高血壓、糖尿病,服之可預防出血。

用料  

雞蛋 2-3個
槐花(篩選後) 100克
1克
食用油 20-30克

槐花煎蛋的做法  

  1. 將槐花挑選後,放入裝有清水的碗中寖泡,清洗。

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  2. 花是浮在水面上,雜質會下沉,用漏勺盛出,反覆清洗幾次至水清涼透明。

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  3. 瀝乾水分槐花放入全蛋,喜歡蛋多可以多放兩個雞蛋。加上少許鹽(鹽的多少根據自己的口味,牌子不一樣鹹度也有區別,自行調整)。

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  4. 將蛋、槐花、鹽拌均勻備用。

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  5. 鍋內導入適量玉米油,燒熱後並倒入拌好雞蛋槐花漿液。

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  6. 煎至兩面黃就可以出鍋裝盤即可。喜歡吃老一點的可以多煎一下,不喜歡太老就少煎一下。

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