一道給寶寶補充蛋白質和鐵的食物哦，做法和用料都很簡單，一學就會~
用料
| 豆腐 | 1塊 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 菠菜 | 30g |
| 玉米澱粉 | 20g |
| 牛油果油 | 適量 |
| 兒童葡萄黑醋 | 適量 |
菠菜煎豆腐的做法
先打一個雞蛋備用
![菠菜煎豆腐的做法圖解 菠菜煎豆腐的做法步驟 第2張]( "菠菜煎豆腐的做法圖解 菠菜煎豆腐的做法步驟 第2張")
然後將菠菜切成丁
![菠菜煎豆腐的做法圖解 菠菜煎豆腐的做法步驟 第3張]( "菠菜煎豆腐的做法圖解 菠菜煎豆腐的做法步驟 第3張")
把菠菜倒進蛋液裏攪拌均勻
![菠菜煎豆腐的做法圖解 菠菜煎豆腐的做法步驟 第4張]( "菠菜煎豆腐的做法圖解 菠菜煎豆腐的做法步驟 第4張")
把豆腐切成片
![菠菜煎豆腐的做法圖解 菠菜煎豆腐的做法步驟 第5張]( "菠菜煎豆腐的做法圖解 菠菜煎豆腐的做法步驟 第5張")
然後豆腐裹滿澱粉之後在沾上雞蛋液
![菠菜煎豆腐的做法圖解 菠菜煎豆腐的做法步驟 第6張]( "菠菜煎豆腐的做法圖解 菠菜煎豆腐的做法步驟 第6張")
鍋內倒入耐高温加熱的牛油果油
![菠菜煎豆腐的做法圖解 菠菜煎豆腐的做法步驟 第7張]( "菠菜煎豆腐的做法圖解 菠菜煎豆腐的做法步驟 第7張")
把菠菜放進鍋裏，煎至兩面金黃即可~蘸着寶寶專用葡萄黑醋吃~真香
![菠菜煎豆腐的做法圖解 菠菜煎豆腐的做法步驟 第8張]( "菠菜煎豆腐的做法圖解 菠菜煎豆腐的做法步驟 第8張")
小貼士
寶寶雞蛋過敏的話可換成兩個蛋黃
菠菜煎豆腐
煎
閲讀(2.13W)
最新推薦
- 1煎豆腐怎麼烹飪才好吃，好吃的煎豆腐做法
- 2美味的白菜煎豆腐簡單做法,白菜煎豆腐做法大全
- 3菠菜煎蛋湯怎麼烹飪才好吃，好吃的菠菜煎蛋湯做法
- 4美味的菜油煎豆腐簡單做法,菜油煎豆腐做法大全
- 5菠菜雞蛋豆腐湯～菠菜蛋湯做法 步驟 圖解
- 6菠菜豆腐絲（無油菜）做法 步驟 圖解
- 7美味的青菜煎豆腐簡單做法,青菜煎豆腐做法大全
- 8豆腐卷～白菜豆腐煎包做法 步驟 圖解
- 9美味的紫菜豆腐煎簡單做法,紫菜豆腐煎做法大全
- 10芝麻豆腐 or 菠菜拌豆腐做法 步驟 圖解
- 11豆腐菠菜smoothie做法 步驟 圖解
- 12菠菜豆腐菜卷（芝卷）做法 步驟 圖解
- 13美味的韭菜煎豆腐簡單做法,韭菜煎豆腐做法大全
- 14美味的紫菜煎豆腐簡單做法,紫菜煎豆腐做法大全
- 15美味的煎菠菜簡單做法,煎菠菜做法大全
猜你喜歡
- 1湘煎豆腐怎麼烹飪才好吃，好吃的湘煎豆腐做法
- 2菠菜豆腐菜卷（芝卷）做法 步驟 圖解
- 3ondo｜菠菜拌豆腐+拌豆芽做法 步驟 圖解
- 4豆腐菠菜smoothie做法 步驟 圖解
- 5菠菜豆腐絲（無油菜）做法 步驟 圖解
- 6芝麻豆腐 or 菠菜拌豆腐做法 步驟 圖解
- 7蘑菇菠菜豆腐紫菜湯做法 步驟 圖解
- 8豆腐卷～白菜豆腐煎包做法 步驟 圖解
- 9香煎豆腐怎麼烹飪才好吃，好吃的香煎豆腐做法
- 10豆腐煎餅怎麼烹飪才好吃，好吃的豆腐煎餅做法
- 11煎豆腐怎麼烹飪才好吃，好吃的煎豆腐做法
- 12美味的煎菠菜簡單做法,煎菠菜做法大全
- 13菠菜煎蛋湯怎麼烹飪才好吃，好吃的菠菜煎蛋湯做法
- 14《煎釀豆腐》怎麼烹飪才好吃，好吃的《煎釀豆腐》做法
- 15幹豆腐菠菜粉絲 涼菜做法 步驟 圖解
- 16菠菜與“豆腐”的完美融合——菠菜燉豆腐圖解
熱門文章
- 1肉沫蒸豆腐雞蛋的做法步驟,肉沫蒸豆腐雞蛋怎麼做最好吃
- 2雞絲蘆筍怎麼烹飪才好吃，好吃的雞絲蘆筍做法
- 3抹茶流心 心太軟的做法步驟,抹茶流心 心太軟怎麼做最好吃
- 4大米燕麥核桃紅棗糕做法 步驟 圖解
- 5低脂豆腐提拉米蘇的做法步驟,低脂豆腐提拉米蘇怎麼做最好吃
- 6咖啡豆餅乾-KRUPS機器人版做法 步驟 圖解
- 7温暖自己的早餐☺ง做法 步驟 圖解
- 8超簡單的軟皮芝麻綠豆餅做法 步驟 圖解
- 9美味的蛋奶星星包簡單做法,蛋奶星星包做法大全
- 10初次做青梅酒的紀錄做法 步驟 圖解
- 11美味的鹽焗老虎蝦簡單做法,鹽焗老虎蝦做法大全
- 12美味的焦糖煉乳簡單做法,焦糖煉乳做法大全
- 13老面法奶酪夾餡麪包（消耗酸奶、橄欖油）做法 步驟 圖解
- 14自制版手撕雞的做法步驟,自制版手撕雞怎麼做最好吃
- 15美味的什錦火雞面簡單做法,什錦火雞面做法大全