用料
茄子 | 半根 |
西葫蘆 | 半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
洋葱 | 半個 |
西紅柿 | 3個 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
香料(普羅旺斯、百里香、羅勒) | 適量 |
蒜 | 3瓣 |
普羅旺斯燉菜-蔬菜的完美融合的做法
茄子、西葫蘆、胡蘿蔔、番茄儘量選直徑相近的,成品比較好看。
切片,約0.2毫米,切太厚不容易熟。
把洋葱和一半的番茄切碎
把蒜蓉和洋葱先爆香
加入番茄炒軟,加點鹽調味
把炒軟洋葱和番茄加入料理機打碎
把打碎的醬汁平鋪在容器裏
放上蔬菜片,再淋上些油(橄欖油或者味不重的植物油)
蓋上剪好的油紙或者錫紙,不蓋的話容易烤焦表面。
送入烤箱180° 40分鐘,時間長短要根據蔬菜片的厚薄和容器的大小調整。烤的過程不是看一下。
烤好後撒上黑胡椒、鹽、香料(普羅旺斯、百里香、羅勒),烤好的普羅旺斯燉菜是蔬菜片與醬汁的完美融合。
小貼士
香料是某寶上買的,加了會有異域風情的感覺,沒有的話加鹽和黑胡椒就很香。