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【淨素】咖喱

咖喱食譜 閲讀(1.35W)
「淨素」咖喱的做法步驟圖,怎麼做好吃

啊~~沙裏瓦沙裏瓦~~~~

用料  

香辛料
香茅 根部半截
檸檬葉 kaffir lime 兩三片
咖喱葉 curry leaf 任意一把
南姜 galangal 一頭
生薑 一頭
棕芥子 brown mustard seeds 少許
芫荽籽 coriander seeds 少許
罌粟籽 少許
孜然 少許
黑胡椒 少許
酌情添加
薑黃粉 一把
醬料
椰漿 酌情添加
食材
黑鷹嘴豆chana dal 一把
黃豆 一把
豆角 一把
蘿蔔 一根
土豆 一隻
青/紅辣椒 任意
油豆腐 一把

【淨素】咖喱的做法  

  1. 香茅、南姜、薑黃粉、黑胡椒、芫荽籽和孜然是形成該咖喱核心風味的關鍵 -- 其中黑椒、芫荽籽、孜然組成尋常意義上的“咖喱味”。其它調料錦上添花;其中棕芥子的香味柔和綿軟,繞樑三日、脣齒留香

    「淨素」咖喱的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 香茅用磨刀石或其它鈍器砸扁,南姜拍扁切塊,冰箱一角悄悄風乾的生薑切片,檸檬葉隨便撕一撕。除了薑黃粉外的所有香辛料用中性油(此處使用米糠油)大火熗鍋爆香,建議加蓋

    「淨素」咖喱的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 芥子開始爆破時按軟化速度次第加入蔬菜煎表皮;其中豆角、胡蘿蔔和土豆務必炸出虎皮

    「淨素」咖喱的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 所有蔬菜差不多都結皮時加入油豆腐與辣椒,翻炒片刻後連水加入泡發的黑鷹嘴豆和黃豆,拌勻後加入薑黃粉與適量鹽,最後漸漸加入約半罐椰漿

    「淨素」咖喱的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 中火煮軟食材,期間酌情加水或椰漿,待豆類綿軟時即可食用

    「淨素」咖喱的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張

小貼士

1.香辛料熗完鍋之後理應撈出來。我已高舉葛朗台旗幟生活多年,希望效仿趙本山小品、榨乾它們最後的藝術細胞。吃的時候咬到咖喱葉會有點麻。
2.蔬菜煎出虎皮則不易燒化。
3.椰漿越濃口味越温和;然而加入過多會很肥膩遲鈍,失去咖喱應有的跳躍感。
4.熗鍋的油不少,椰漿熱量也爆棚,吃多了會胖。