用料
| 黑米 | 40克 |
| 大米 | 25克 |
| 糯米 | 15克 |
| 去核紅棗 | 20克 |
| 冰糖 | 50克 |
| 水 | 800克 |
| 黑芝麻 | 15克 |
『美善品』黑米粥的做法
小貼士
普通黑米煮粥較稀，所以水不要超過各種米之和的8倍
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