牛奶培根雞肉意麪

健康減肥必會的，健康美味的健身餐

用料  

牛奶培根雞肉意麪的做法  

1. 首先意麪冷水加鹽下鍋煮，另起鍋直接放培根煎炒出油，因為培根有油所以我沒有放油，在下洋葱丁和蒜瓣一起翻炒出香味➕雞肉炒至變色➕一點鹽，再加入西蘭花和牛奶。

2. 大火燒開轉小火，加入意麪轉中火不斷攪拌一下防止牛奶焦糊，再加入黑胡椒粉，煮至牛奶變粘稠和沒有既可。

3. 出鍋裝盤可以撒上點黑芝麻好看哈！

小貼士

小編也是第一次做真的無敵好吃了，比店裏做的還好吃，很簡單，快試試，你也可以是大廚！