🍙三角形飯團在我心中一直是可可愛愛的存在。
是日劇裏會經常出現的食物，去日本旅行的時候，飯糰也是我在便利店買的最多的食物。
但是包飯糰，或者是壽司之類的東西會弄得手黏黏的，學會「不髒手飯糰」的包法之後就能經常做起來啦！
具體的方法是在b站“@廚房呀，我在家”那裏學的，一個非常美好的姐姐。
用料
| 米飯🍚 | 根據飯糰的個數決定用量（家裏普通的米飯就可以） |
| 拌飯料包 | 其實就是海苔碎和芝麻的混合物，超市都可以買到 |
| 保鮮膜 | 不髒手的關鍵 |
| 海苔 | 適量，撕成小長方形就能包出這樣啦👉🍙 |
| 裏面可以加你想放的任何東西 | 這個就隨意啦 |
快手｜不髒手捏飯糰🍙+烤飯糰🍙的做法
將煮好的米飯趁熱拌入海苔碎和芝麻。（包的時候也要趁熱，才比較有粘性）
![快手｜不髒手捏飯糰🍙+烤飯糰🍙的做法步驟圖 第2張]( "快手｜不髒手捏飯糰🍙+烤飯糰🍙的做法步驟圖 第2張")
將準備好的方形海苔、米飯以及要包在裏面的食物一起放在保鮮袋上。
![快手｜不髒手捏飯糰🍙+烤飯糰🍙的做法步驟圖 第3張]( "快手｜不髒手捏飯糰🍙+烤飯糰🍙的做法步驟圖 第3張")
雙手包住米飯和海苔，用虎口部分捏出三角形，反覆幾次捏緊。
![快手｜不髒手捏飯糰🍙+烤飯糰🍙的做法步驟圖 第4張]( "快手｜不髒手捏飯糰🍙+烤飯糰🍙的做法步驟圖 第4張")
調整一下形狀，就大功告成了👏🏻
![快手｜不髒手捏飯糰🍙+烤飯糰🍙的做法步驟圖 第5張]( "快手｜不髒手捏飯糰🍙+烤飯糰🍙的做法步驟圖 第5張")
如果沒有趁熱吃掉，可以用保鮮膜包好儲存在冰箱，下次做成“烤飯糰”
![快手｜不髒手捏飯糰🍙+烤飯糰🍙的做法步驟圖 第6張]( "快手｜不髒手捏飯糰🍙+烤飯糰🍙的做法步驟圖 第6張")
放進烤箱，180度烤15-20min左右就可以啦，米飯和海苔都會變得香香的。要趁熱吃喲～
![快手｜不髒手捏飯糰🍙+烤飯糰🍙的做法步驟圖 第7張]( "快手｜不髒手捏飯糰🍙+烤飯糰🍙的做法步驟圖 第7張")
小貼士
1.如果用剩飯做的話，最好加熱一下；
2.飯糰裏面不包東西，味道會比較淡；
3.買不到專門包飯糰的海苔片也沒關係，超市那種小零食的海苔就可以！
可以作為宅家下午茶的存在，拍照也好好看。
祝大家食用🐟塊～
