用料
| 拌飯芝麻海苔 | 片 |
| 米飯 | 碗 |
| 肉鬆 | 克 |
| 生抽 | |
| 番茄醬 | |
| 老抽 |
肉鬆拌飯海苔飯糰的做法
熱米飯加入拌飯芝麻海苔，肉鬆，生抽，老抽，蠔油炒勻，也可以加些雞蛋，火腿腸丁，胡蘿蔔丁，蔬菜碎之類
![肉鬆拌飯海苔飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "肉鬆拌飯海苔飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
搖一搖
![肉鬆拌飯海苔飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "肉鬆拌飯海苔飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
飯糰模具壓一壓
![肉鬆拌飯海苔飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "肉鬆拌飯海苔飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
也可以番茄醬與飯一起拌勻
![肉鬆拌飯海苔飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "肉鬆拌飯海苔飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
這是油煎蛋，加了生抽，醋，拌飯芝麻海苔，肉鬆
![肉鬆拌飯海苔飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "肉鬆拌飯海苔飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
肉鬆拌飯海苔飯糰
飯糰
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