忽然想起從前常常吃的工作餐~台式肉燥飯,食指大動,試了幾個方子後,綜合來説,覺得這個配方做出來的肉燥飯肉質軟爛,入口即化;同時加入少量的香料,肉燥飯的香味並不單調;配上米飯,真是令人垂涎三尺啊!
用料
豬五花肉 | 500g |
紅葱頭 | 100g |
薑末 | 少許 |
金鈎蝦米 | 少量 |
冰糖 | 2小塊 |
八角 | 1粒 |
桂皮 | 1小片 |
甘草 | 1小片 |
生抽醬油 | 少量 |
老抽醬油 | 少量 |
花生油 | 適量 |
開水 | 600毫升 |
米飯 | 適量 |
台式肉燥飯的做法
帶皮五花肉切片後,再切成0.5cm的小條。
紅葱頭切碎。
金鈎蝦用水泡10分鐘,切碎;準備好八角、桂皮、甘草片和冰糖。
開火,加入2倍於紅葱頭碎的花生油,中低火耐心將其炸至金黃。
倒在濾網上。
用濾出的油炒肉條,加入薑末,翻炒至金黃色,加入八角、桂皮和甘草翻炒2-3分鐘;加入適量生抽、老抽,煮沸約1分鐘,加入冰糖至融化,4/5炸至金黃的紅葱頭碎和600ml左右的開水。加蓋,燜煮2-2.5小時。
2小時後,如果肉質軟爛,挑出香料,加入餘下的1/5紅葱頭碎,拌勻。稍收汁。鋪在熱乎乎的米飯上,香噴噴的台式肉燥飯就成功完成了,開動咯!
小貼士
冷油中低火炸紅葱頭,期間不斷用鍋鏟推動紅葱頭碎,上色均勻,注意不要炸糊了!
盛盤前,可以嚐嚐鹹淡,如果淡,適量補充加入適量生抽醬油。
炒肉時,醬油倒入熱鍋邊緣,味道更香!