冬季裏感冒發燒後味覺全無,來一道雜燴炒麪提提味覺
用料
麪條 | 500g |
香菇 | 5 朵 |
胡蘿蔔 | 1 根 |
小青菜 | 隨意 |
青椒 | 4 個 |
紅椒 | 1 個 |
手工火腿腸 | 1 根 |
生抽 | 少許 |
老抽 | 少許 |
細砂糖 | 少許 |
蠔油 | 少許 |
油 | 少許 |
香油 | 少許 |
鹽 | 少許 |
雞精 | 根據個人口味放或者不放 |
蝦 | 10 只 |
雜燴炒麪的做法
詳細步驟如下
第一步 配菜
將以上清單的菜配齊,除了小青菜和蝦,我們習慣將配菜切絲
第二步 煮麪
根據個人喜好選擇麪條,我選擇的是鹼面,超市裏都能買到。麪條煮至半熟,將水濾掉後用筷子將麪條撈一撈,靜置放涼待用
第三步 調汁
根據家人口味將 生抽,老抽,油,香油,蠔油,細砂糖調汁
第四步 拌麪
將第三步調好的醬汁倒入晾涼的麪條裏拌勻,將麪條放入冰箱冷藏
第五步 炒菜
將所有素菜一起下鍋炒,適量加入開水將菜燙熟,然後將麪條,火腿,蝦一起加入鍋裏,翻炒一會兒就可以調味了,加入鹽,雞精少許即可起鍋了
關於面的份量,我們家四個大人,所以份量多,一共兩大盤,一般三口之家,份量可以減半,嗯!