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鮭魚鱷梨沙拉

沙拉 閲讀(1.03W)
鮭魚鱷梨沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

鮭魚是一種流行的食品,亦是一種甚為健康的食品。鮭魚肉含有高蛋白質及OMEGA-3脂肪酸,但脂肪含量卻較低。鱷梨被成為森林的黃油,優點多到説不完~

用料  

紫葉生菜 半棵
冰山西生菜 三分之一棵
鱷梨 一個
煙燻鮭魚 200克
橄欖油 三勺
意大利黑醋 兩勺
鹽,黑胡椒

鮭魚鱷梨沙拉的做法  

  1. 兩種生菜洗淨撕碎,鱷梨一切兩半去皮切成條,鮭魚切成小片

  2. 將三勺橄欖油兩勺黑醋與一點鹽和黑胡椒混合調成油醋汁。先用油醋汁將兩種生菜拌勻。

  3. 將鮭魚和鱷梨條擺在生菜上即可上桌!

    鮭魚鱷梨沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張