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鮭魚是一種流行的食品,亦是一種甚為健康的食品。鮭魚肉含有高蛋白質及OMEGA-3脂肪酸,但脂肪含量卻較低。鱷梨被成為森林的黃油,優點多到説不完~
用料
鮭魚鱷梨沙拉的做法
兩種生菜洗淨撕碎,鱷梨一切兩半去皮切成條,鮭魚切成小片
將三勺橄欖油兩勺黑醋與一點鹽和黑胡椒混合調成油醋汁。先用油醋汁將兩種生菜拌勻。
將鮭魚和鱷梨條擺在生菜上即可上桌!
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