晚飯不知道吃什麼？想減肥？不如來吃沙拉吧。胡蘿蔔，黃瓜，吞拿魚罐頭拌點沙拉醬，簡單好吃還減脂！
用料
| 胡蘿蔔 | 一根 |
| 黃瓜 | 一根 |
| 吞拿魚罐頭 | 一個 |
| 沙拉醬 | 若干 |
胡蘿蔔黃瓜吞拿魚沙拉的做法
黃瓜，胡蘿蔔，削皮切小塊
放入水中，煮熟撈出
打開吞拿魚罐頭。我是在香港的超市裏隨便買的，深圳人民的一點點福利。減脂最好用去油的。
![胡蘿蔔黃瓜吞拿魚沙拉的做法步驟圖 第2張]( "胡蘿蔔黃瓜吞拿魚沙拉的做法步驟圖 第2張")
淋上沙拉醬，吃！
![胡蘿蔔黃瓜吞拿魚沙拉的做法步驟圖 第3張]( "胡蘿蔔黃瓜吞拿魚沙拉的做法步驟圖 第3張")
小貼士
非常簡單。喜歡吃午餐肉可以同時扔點午餐肉進去白水煮，黃瓜換成西蘭花也OK，還可以再加兩個白煮蛋。一切由你，可以豐富可以簡單。零失誤！
胡蘿蔔黃瓜吞拿魚沙拉
沙拉
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