用料
| 生菜 | 一顆 |
| 酸奶 | 100g |
| 黃瓜 | 半根 |
| 蘋果 | 半個 |
| 香蕉 | 一根 |
| 西紅柿 | 半個 |
生菜洗淨 撕好
西紅柿切塊 黃瓜切塊
蘋果切小丁，香蕉切片
把切好的食材都倒到大碗裏，在加一杯酸奶進去
蔬菜沙拉（酸奶版）
沙拉
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