生酮低碳-無奶油-薄荷巧克力無糖酸奶冰棍

之前我減肥路上的絆腳石就是冰激凌，不吃飯光吃冰激凌也開心，最愛的口味就是薄荷巧克力！自從生酮以來，冰激凌是不可能的了，於是琢磨怎麼能最省事的自己diy冰激凌小零嘴～

我這個方子木有奶油哈～

因為我自己喜歡無糖酸奶，第一次做的時候就直接把無糖酸奶凍了吃，就是木有味道不過癮！後來買了薄荷香精，於是口感立馬不一樣了！

用料  

生酮低碳-無奶油-薄荷巧克力無糖酸奶冰棍的做法  

1. 我用的這個無糖酸奶

2. 薄荷香精

3. 一茶勺拌入

4. 以前買的72%黑巧還是夾心的，正好不浪費

5. 用了11g，這個大家隨意可放可不放～

6. 用烘焙紙包住拿結實的手邊杯子砸碎😆

7. 粉粉碎～好用！！拌進酸奶！

8. 我放了一點食用色素，為了顏色好看！

9. 一點點就可以，其實最好用牙籤，(我沒找到……😂)

10. 找個保鮮袋放杯子裏，再把酸奶倒袋子裏，袋子角剪個口倒入模具～

11. 啦啦啦，好了！這樣吃酸奶很好玩～

12. 完成！等待是最漫長的……

小貼士

調入一點食用色素，顏值立馬不一樣了！放入巧克力碎，跟薄荷香精很搭，但是木有甜味哦，要是不喜歡無糖可加甜菊糖～