用料
| 金槍魚 | 一塊 厚一點比較好 |
| 味淋 | 多一些 |
| 鮮醬油 | 一點點一點點 |
| 糖 | 一些 |
金槍魚 tuna steak的做法
首先需要一塊金槍魚，厚一點2cm以上 我用的是yellow tuna， 其實我不知道不同tuna有什麼不同 希望有人教教我
用味淋醃一下 多一點味淋 多久都隨便吧 再弄點糖和很少很少的醬油 因為魚本身就是鹹的
煎魚，火別太大小心焦，有味淋糖醬油很容易焦，兩面都煎到滿意的顏色後放入烤箱。烤多久自己估摸下。我烤了12分鐘基本熟透了，想嫩點少烤兩分鐘
![金槍魚 tuna steak的做法步驟圖 第2張]( "金槍魚 tuna steak的做法步驟圖 第2張")
金槍魚 tuna steak
烤箱食譜
閲讀(3.25W)
相關文章
- 黑椒嫩煎金槍魚/ Seared Ahi Tuna做法 步驟 圖解
- 熔巖金槍魚吐司（Tuna melt)做法 步驟 圖解
- [Gordon Ramsay]辣味金槍魚餅Spicy Tuna Fishcakes做法 步驟 圖解
- 嫩煎金槍魚Seared Ahi Tuna做法 步驟 圖解
- 經典拿吞魚/金槍魚色拉（TUNA SALAD）做法 步驟 圖解
- 法棍配金槍魚沙拉（tuna melt）做法 步驟 圖解
- 金槍魚小披薩 Mini Tuna Pizza做法 步驟 圖解
- 西班牙金槍魚沙拉Spanish Tuna Salad做法 步驟 圖解
- Seared tuna steak做法 步驟 圖解
- 金槍魚烤意麪Tuna paste bake做法 步驟 圖解
最新推薦
- 1「The minnow kitchen」油浸金槍 (Tuna confit)做法 步驟 圖解
- 2夏威夷金槍魚沙拉 Hawaiian Tuna Poke做法 步驟 圖解
- 3Tuna salad🥗金槍魚沙拉 金槍魚三明治🥪貝果🥯抹醬 減肥減脂做法 步驟 圖解
- 4酸甜金槍魚蘋果三明治 Apple Tuna Sandwich做法 步驟 圖解
- 5奶油金槍魚cream of tuna(無黃油無奶油版)做法 步驟 圖解
- 6金槍魚牛油果意麪Avocado Tuna Rotini做法 步驟 圖解
- 7辣金槍魚紅薯餅（Spicy Tuna Cake）- Paleo版做法 步驟 圖解
- 8金槍魚牛油果塔 Tuna and Avocado Tartare做法 步驟 圖解
- 9「生酮」金槍魚沙拉 Keto Tuna Salad的步驟做法及圖解
- 10超快煎金槍魚Ahi Tuna減脂必吃😎做法 步驟 圖解
- 11金槍魚鱷梨麪包圈（Tuna Avocado Bagel）做法 步驟 圖解
- 12🇰🇷金槍魚沙拉紫菜包飯Tuna salad Gimbap🇰🇷做法 步驟 圖解
- 13芝香吞拿魚排 seared sesame tuna steak做法 步驟 圖解
- 14超簡單快手金槍魚煎餅（tuna pancake)做法 步驟 圖解
- 15烤彩椒金槍魚玉米芝士碗（Bell Pepper Tuna Melts）做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1超快煎金槍魚Ahi Tuna減脂必吃😎做法 步驟 圖解
- 2酸甜金槍魚蘋果三明治 Apple Tuna Sandwich做法 步驟 圖解
- 3洋葱土豆金槍魚沙拉 tuna salad無沙拉醬低熱量做法 步驟 圖解
- 4奶油金槍魚cream of tuna(無黃油無奶油版)做法 步驟 圖解
- 5「The minnow kitchen」鹽漬金槍 （Tuna gravlax）做法 步驟 圖解
- 6「The minnow kitchen」油浸金槍 (Tuna confit)做法 步驟 圖解
- 7金槍魚麪包 「TUNA BREAD」怎麼做好吃又簡單
- 8加拿大Sushi shop微火炙金槍魚生飯 Tuna tataki poke bowl做法 步驟 圖解
- 9「生酮」金槍魚沙拉 Keto Tuna Salad的步驟做法及圖解
- 10烤彩椒金槍魚玉米芝士碗（Bell Pepper Tuna Melts）做法 步驟 圖解
- 11無蛋黃醬金槍魚雞蛋沙拉🥚Mayoless Tuna Egg Salad做法 步驟 圖解
- 12快手日式料理 十分鐘油煮金槍魚（自家製tuna）做法 步驟 圖解
- 13🇰🇷金槍魚沙拉紫菜包飯Tuna salad Gimbap🇰🇷做法 步驟 圖解
- 14芝香吞拿魚排 seared sesame tuna steak做法 步驟 圖解
- 15金槍魚海苔蟹肉拌飯Rice Mix with Tuna Seaweed and Crab Meat做法 步驟 圖解
- 16減脂 健康餐| 越南甜酸汁金槍魚沙拉nuoc cham tuna做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1黑糖珍珠鮮奶/髒髒奶（解鎖鹿角巷）做法 步驟 圖解
- 2桂圓紅棗枸杞燕窩的做法步驟,桂圓紅棗枸杞燕窩怎麼做最好吃
- 3紅薯豆腐蛋糕的做法步驟,紅薯豆腐蛋糕怎麼做最好吃
- 4GARLIC PARMESAN ROASTED BROCCOLI做法 步驟 圖解
- 5回味無窮小花甲的做法步驟,回味無窮小花甲怎麼做最好吃
- 6自制每天堅果怎麼烹飪才好吃，好吃的自制每天堅果做法
- 7夏日必備下酒菜：檸檬醋爪做法 步驟 圖解
- 8牛油果火腿羊角三明治做法 步驟 圖解
- 9可逼格可簡陋的お茶漬け(日式茶泡飯)做法 步驟 圖解
- 10一人食·橄欖菜肉碎金針菇蒸薯粉做法 步驟 圖解
- 11超簡單的萬能醬汁之素菜絕配版做法 步驟 圖解
- 12豆豉生蠔&蒜香粉絲生蠔🦪 by wqy做法 步驟 圖解
- 13紅燒鴨子~美善品病號版做法 步驟 圖解
- 14綿軟白吐司一次發酵做法 步驟 圖解
- 15生酮keto蛋餃的做法步驟,生酮keto蛋餃怎麼做最好吃