用料
| 提子乾 | 適量 |
| 果仁 | 2-3粒 |
| 核桃仁（熟） | 2-3粒 |
| 蔓越莓開 | 適量 |
自制每天堅果的做法
準備食物，家裏有什麼堅果就放什麼，但一定是全部熟的！！
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把每樣堅果放些到袋子裏！（小視頻）
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封口！（小視頻）
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完成！
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自制每天堅果
小吃零食
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