【吃貨推薦✨】:
魚皮脆魚肉香配上全能香料的香氣
夾魚肉的同時加上外焦裏嫩的甜椒
簡直美味炸天
用料
青花魚 | 2條 |
海鹽 | 2茶匙 |
油 | 1勺 |
孜然 | 2茶匙 |
全能香料 | 1.5茶匙 |
優質蛋白|烤帥氣青花魚的做法
先將烤箱預熱210度,烤盤上鋪錫紙,均勻抹上油(防粘)
帥氣青花魚正反面抹上鹽和孜然,多多按摩
將甜椒切小塊,均勻鋪在青花魚周圍(如果不喜歡老臘肉的可以中途放入)
撒上全能香料
進入烤箱,210度烤30分鐘即可(注意不要燙到自己哦)
撲向你的青花魚王子~~
小貼士
周圍也可以放自己喜愛的蔬菜哦烤制,低脂又好吃~