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辣油脆筍(做一次可以吃幾個月)

高壓鍋食譜 閲讀(1.2W)
辣油脆筍(做一次可以吃幾個月)的做法步驟圖

陽春三月,正是竹筍大量上市時,竹筍低脂低熱量,富含纖維素,可惜上市時間僅有短短的不到一個月。由於老婆是屬熊貓的,愛吃大茂脆筍,但是那個油太多。於是參考大茂脆筍的做法,改良了配方,有同好者可以參考製作,放入玻璃瓶滅菌,密封后存放,可以吃幾個月都可以。

用料  

竹筍 3000g
辣椒 十五粒
菜籽油或其它植物油 70g
白糖 80g
25g
麻油 30g
芝麻(沒有也行) 50g

辣油脆筍(做一次可以吃幾個月)的做法  

  1. 竹筍切片,根部可多留一點,老一點無所謂,個人覺得老的更好吃。

    辣油脆筍(做一次可以吃幾個月)的做法步驟圖 第2張
  2. 辣椒切碎。

    辣油脆筍(做一次可以吃幾個月)的做法步驟圖 第3張
  3. 菜籽油燒熱,微微冒煙, 如果用的是色拉油的話就不必燒到冒煙了,八分熱就可以了。關火,放入芝麻和辣椒。

    辣油脆筍(做一次可以吃幾個月)的做法步驟圖 第4張
  4. 準備一塊很濕的毛巾,看到辣椒的顏色變深。就把熱油鍋放在濕毛巾上迅速降温,防止辣椒燒糊。

    辣油脆筍(做一次可以吃幾個月)的做法步驟圖 第5張
  5. 竹筍放入高壓鍋加壓煮十五分鐘後,用紗布儘量擠幹水分。倒入已經冷卻的油鍋,再加入鹽和糖,拌勻。

    辣油脆筍(做一次可以吃幾個月)的做法步驟圖 第6張
  6. 就可以吃了。

    辣油脆筍(做一次可以吃幾個月)的做法步驟圖 第7張
  7. 想長期保存,可放在醬菜瓶中,將瓶蓋輕放在瓶上不要擰緊,在高壓鍋中放些水,加壓煮十分鐘,降壓後,趁熱擰緊瓶蓋,為了保持瓶內無菌,不能掀起瓶蓋,防止細菌污染竹筍。冷卻後瓶蓋會自動回縮説明密封良好,就可以長期保存。

    辣油脆筍(做一次可以吃幾個月)的做法步驟圖 第8張

小貼士

我們不是在做西點,用料的份量不用過於精確,味道完全可以根據個人喜好調整,油糖鹽及辣椒的用量可以隨意加減,芝麻和麻油也可以不加。竹筍在清洗時不必切除太多根部,我甚至認為老一點的根更好吃。