陽春三月,正是竹筍大量上市時,竹筍低脂低熱量,富含纖維素,可惜上市時間僅有短短的不到一個月。由於老婆是屬熊貓的,愛吃大茂脆筍,但是那個油太多。於是參考大茂脆筍的做法,改良了配方,有同好者可以參考製作,放入玻璃瓶滅菌,密封后存放,可以吃幾個月都可以。
用料
竹筍 | 3000g |
辣椒 | 十五粒 |
菜籽油或其它植物油 | 70g |
白糖 | 80g |
鹽 | 25g |
麻油 | 30g |
芝麻(沒有也行) | 50g |
辣油脆筍(做一次可以吃幾個月)的做法
竹筍切片,根部可多留一點,老一點無所謂,個人覺得老的更好吃。
辣椒切碎。
菜籽油燒熱,微微冒煙, 如果用的是色拉油的話就不必燒到冒煙了,八分熱就可以了。關火,放入芝麻和辣椒。
準備一塊很濕的毛巾,看到辣椒的顏色變深。就把熱油鍋放在濕毛巾上迅速降温,防止辣椒燒糊。
竹筍放入高壓鍋加壓煮十五分鐘後,用紗布儘量擠幹水分。倒入已經冷卻的油鍋,再加入鹽和糖,拌勻。
就可以吃了。
想長期保存,可放在醬菜瓶中,將瓶蓋輕放在瓶上不要擰緊,在高壓鍋中放些水,加壓煮十分鐘,降壓後,趁熱擰緊瓶蓋,為了保持瓶內無菌,不能掀起瓶蓋,防止細菌污染竹筍。冷卻後瓶蓋會自動回縮説明密封良好,就可以長期保存。
小貼士
我們不是在做西點,用料的份量不用過於精確,味道完全可以根據個人喜好調整,油糖鹽及辣椒的用量可以隨意加減,芝麻和麻油也可以不加。竹筍在清洗時不必切除太多根部,我甚至認為老一點的根更好吃。