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粉色夢幻 火龍果堅果飲 飲品 飲料 瑪捷斯Blender

早餐食譜 閲讀(1.85W)
粉色夢幻 火龍果堅果飲 飲品 飲料 瑪捷斯Blender的做法步驟圖

醫生告訴我們每天一把堅果,可是有幾個人可以堅持呢?用Blender就可以把你每天所需要的營養通通地搞定。既有飽腹感又營養健康,可以隨意搭配,自己喜歡的食材。自動奶昔模式,幫助你設點好程序和時間不用看管,省心省力!自動清洗模式和刀頭可拆卸,更是我這個強迫症愛好者超級心水的!你有什麼好的搭配記得留言告訴我哈!

我是愛做美食的“瑪捷斯美食烹飪顧問Linda琳達”。喜歡💕記得首頁關注我😊 薇🌟瞭解🛒瑪捷斯,希望成為你的一對一美食顧問,帶你一起玩轉廚房!

用料  

3人份
火龍果 半個
堅果 1小把
香蕉🍌 1根
牛奶 2.5杯

粉色夢幻 火龍果堅果飲 飲品 飲料 瑪捷斯Blender的做法  

  1. 把所有食材統統加入

    粉色夢幻 火龍果堅果飲 飲品 飲料 瑪捷斯Blender的做法步驟圖 第2張
  2. 調到奶昔模式,按啟動就可以啦

    粉色夢幻 火龍果堅果飲 飲品 飲料 瑪捷斯Blender的做法步驟圖 第3張
  3. 超級細膩 連火龍果的籽都看不到了

    粉色夢幻 火龍果堅果飲 飲品 飲料 瑪捷斯Blender的做法步驟圖 第4張
  4. 粉紅色的好夢幻

    粉色夢幻 火龍果堅果飲 飲品 飲料 瑪捷斯Blender的做法步驟圖 第5張

小貼士

還可以加藍莓🫐,奇亞籽;
瑪捷斯Blender 22000轉速的超靜音打磨,把火龍果的籽打的去無蹤[調皮]
紅心火龍果可以改善貧血,抗衰老;還可以加你喜歡的藍莓(藍莓含有豐富的花青素,護眼強體)、奇亞籽可以幫助排毒,美容美白,預防消化道癌症,但不易被人體吸收,經過瑪捷斯破壁機都可以被打得超級細膩,營養更易吸收,用香蕉代替糖更健康。