每次早上都東摸摸西摸摸┐( ‾᷅㉨‾᷅ )┌ 怪我咯。
一抬頭就又到上班時間了。(๑•̀㉨•́ฅ✧ 早
不想買早餐因為很油很重口味,要不就是很稀的粥,還是自己做吧,超快少油煙,然後用錫箔紙一包就帶走了。
用料
香蕉 | 1根 |
雞蛋 | 1個 |
手抓餅 | 1張 |
番茄醬 | 一點 |
沙拉醬 | 一點 |
錫紙 | 一張 |
5分鐘快手早餐~香蕉雞蛋卷餅的做法
平底鍋,中火,放手抓餅(成品手抓餅本身有油,不需要加油了。)
一面煎至微黃,翻面,打雞蛋在煎好的餅面上,用勺子攪散,晃動至平鋪。
另一面煎好後,蛋液那一面也快凝固了,翻面煎到雞蛋蓬鬆就好。
把煎好的餅,蛋面朝上鋪在錫箔紙上。放香蕉(香蕉太彎了就用勺子切短),放沙拉醬和番茄醬。
捲一捲,兩端向裏壓緊。
最好在做餅過程中熱瓶奶,然後放到便當包裏帶走。在車上吃或者到辦公室偷偷吃。| ू•ૅ㉨•́)ᵎᵎᵎ 被我發現了!
小貼士
手抓餅不加油還是太膩了,本身不愛吃甜的我有點胃不舒服。因為家裏沒青菜就做鹹的,大家自由發揮了。m9(´∀`)就是你!快試試