終極香蕉能量碗

食材

思慕雪:

•2 根成熟的香蕉，切塊冷凍

•1/3  杯杏仁奶和酸奶

•¼ 杯燕麥

配料（可從以下做你喜歡的選擇）:

•½ 根成熟的香蕉，切片

•烤無鹽腰果

•烤燕麥

•無糖烤椰絲

•南瓜籽

•亞麻籽

•大麻籽

•奇亞籽

•葵花籽

•可可豆

•蜂蜜或堅果醬

步驟

在食物料理機中加入冷凍香蕉、杏仁奶、燕麥和堅果醬，攪拌至順滑。倒入碗中，放上新鮮的香蕉片、堅果、種子類、椰絲和可可豆，最後澆上蜂蜜或堅果醬就可以享用啦！

用料  

終極香蕉能量碗的做法  

1. 配料（可從以下做你喜歡的選擇）:
   
   •½ 根成熟的香蕉，切片
   
   •烤無鹽腰果
   
   •烤燕麥
   
   •無糖烤椰絲
   
   •南瓜籽
   
   •亞麻籽
   
   •大麻籽
   
   •奇亞籽
   
   •葵花籽
   
   •可可豆
   
   •蜂蜜或堅果醬
   
   步驟
   
   在食物料理機中加入冷凍香蕉、杏仁奶、燕麥和堅果醬，攪拌至順滑。倒入碗中，放上新鮮的香蕉片、堅果、種子類、椰絲和可可豆，最後澆上蜂蜜或堅果醬就可以享用啦！