實在不知道暑假給孩子做什麼,為了讓孩子多吃一點蔬菜,然後就做起了臊子湯,不用下麪條就吃一碗臊子湯也是營養很豐富的。孩子可以吃一大碗。時間40分鐘開吃!
用料
油、生抽,蠔油,花椒粉,胡椒粉、香油 | 克 |
豆瓣醬 2 | 勺 |
鹽 適量 | 克 |
雞蛋2個 | |
牛肉粒 | |
豆腐丁 | |
土豆丁 | |
胡蘿蔔丁 | |
蓮藕丁 | |
菠菜一小把 | |
木耳切絲, | |
海菜一點 | |
黃花菜 | 1小把克 |
金針菇 | 1小把 |
生粉 | 2勺 |
葱花,香菜一點 |
臊子菜湯(孩子愛吃)的做法
鍋加油,下班沒買肉,有現成的牛肉就切成丁了,其實火腿切丁也可以的!
後下切丁的不容易熟的菜
豆腐也切小丁塊
木耳和海菜補充全面營養
金針菇切小段
黃花菜也切小段
最後菠菜下鍋
澱粉最後勾芡,放鹽出鍋!
成品出鍋,營養豐富,不愛吃菜的孩吃了兩碗。記得一定放配料一上的全部!
小貼士
其實不用刻意怎麼做,就是把冰箱裏有的菜都切成丁,然後炒一炒放水加調料最後加水澱粉,就可以出鍋了再放上點葱花和香菜味道特別得好。