秋葵炒蝦仁胡蘿蔔 營養美味快手菜

我經常做給寶寶吃的一道菜，非常快手，十分鐘即可搞定。適合自己帶娃的寶媽。胡蘿蔔，蝦，秋葵又都是非常有營養的食物。所以我特別熱愛這道菜。

用料  

秋葵炒蝦仁胡蘿蔔 營養美味快手菜的做法  

1. 所有食材洗淨切小塊，
   秋葵，蝦切丁，胡蘿蔔切片（易熟），
   切葱花備用，
   1-鍋放油加熱，放葱花炒香
   2-先放胡蘿蔔炒一下，
   3-放蝦炒變色
   4-最後放秋葵
   

2. 翻炒後加醬油，鹽調味（根據自己口味放即可）

3. 添少許水，我是給孩子吃為了讓食物更軟爛一點，不喜歡軟的可以不用加水直接盛出。

4. 秋葵本身有粘液，加一點點水，湯很快就粘稠了，出鍋👌
   十分鐘快手菜，好吃美味又營養