小朋友超級喜歡的一款濃湯。簡單又美味。
用料
3小杯必須材料: | |
去皮去籽南瓜 | 200g |
鮮牛奶 | 200g |
食鹽 | 1.5g |
選擇添加材料: | |
黑胡椒粉 | 0.1-0.2g |
細砂糖或綿白糖 | 1.5g |
裝飾用淡奶油或荷蘭香芹碎 | 適量 |
南瓜濃湯-超級快手又味美 by pink-rabbit的做法
材料。牛奶用冷藏的,直接稱在攪拌杯中。
南瓜切成2.5cm左右小塊,放入小鍋,加清水沒過南瓜塊即可。
中火加熱南瓜塊,沸騰後轉小火,煮至用筷子能夠輕鬆地戳穿南瓜塊。(點火開始大約12-13分鐘。)
用漏勺撈出煮好的南瓜塊直接投入攪拌杯。因為鮮奶是冷藏的,不會燙。
再加入食鹽,蓋上蓋子,開動電源打細膩即可。
(根據喜好可以適量加一些黑胡椒粉。喜歡稀一點的可適量增加牛奶用量。)倒入小碗等,滴上咖啡奶、撒上荷蘭香芹碎裝飾。漂亮又美味的南瓜濃湯就做好了!
借地方記錄一下 @Nancylein_戚七 的好方子《南瓜濃湯祕密大公開》🔗
材料:
橄欖油20、洋葱80、南瓜800、土豆80、水剛好淹沒南瓜、吐司1片、鹽6、糖6、黑胡椒粉0.4、淡奶油170
用橄欖油按洋葱、南瓜、土豆的順序添加炒制,加入水和麪包煮爛(電磁爐300W45分鐘或用電壓力鍋)。南瓜煮爛後關火,加調味料,加淡奶油混勻,料理機打碎、再回到鍋中900-600W火力收濃至鹹淡適中即可。
小貼士
1. 南瓜塊也可以蒸熟、或者用微波爐加熱熟。
2. 按照菜譜做的南瓜湯是温熱的。如果想喝更熱一點的可以做完分到碗裏後用微波爐加熱一下。相反,如果夏天等想喝冰的,可以早一點煮熟南瓜撈起後冷藏放涼再跟牛奶混合打勻。