超簡單～入味的西蘭花炒蝦仁

這道菜真的是減脂黨必備，好吃不説，而且還是低熱量。做法簡單到一看就會。

用料  

超簡單～入味的西蘭花炒蝦仁的做法  

1. 準備好需要的材料

2. 蝦仁用生抽和澱粉醃製一會。

3. 西蘭花用熱水焯熟，大概兩三分鐘。撈出備用。

4. 大蒜切成末，放入鍋中爆香。

5. 放入蝦仁翻炒，

6. 炒至蝦仁變色，放入西蘭花。翻炒均勻。

7. 最後加入食鹽調味。即可。

8. 一盤好吃的西蘭花蝦仁就好了。

9. 超級好吃！

小貼士

西蘭花喜歡爽脆的，焯水2分鐘左右就差不多了。
喜歡熟很多的，可以多焯一會。