百菜不如白菜,冬天的餐桌上怎麼能少了白菜呢,大白菜,作為最接地氣的蔬菜被人們喜愛,對很多家庭來説,大白菜都是他們的冬季當家菜。大白菜滋味鮮美,清淡可口,食用之後讓人脣齒留香。而且,我們的百菜之王除了色鮮味美的特點外,還具有抗癌,治高血壓、便祕的藥用價值。
用料
大白菜 | 6片 |
蝦丸 | 12只 |
午餐肉 | 8片 |
胡蘿蔔 | 1小段 |
杏鮑菇 | 1個 |
黑木耳 | 8朵 |
胡椒粉 | 適量 |
一鍋鮮,白菜煲的做法
準備好食材,午餐肉平底鍋煎一下,杏鮑菇胡蘿蔔切片,蝦丸子事先做好的,黑木耳泡發洗淨
用手掰白菜,白菜邦白菜葉分開
起砂鍋,倒入事先熬好的大骨頭湯,最下面一層是白菜邦
中間依次把午餐肉,杏鮑菇,木耳,胡蘿蔔,蝦丸子擺放進去
最上面一層白菜葉,放好了加點鹽
蓋好砂鍋悶12分鐘左右,
開鍋,攪勻,再煮兩三分鐘,放白胡椒粉,葱花開吃,太鮮了!
小貼士
蝦丸子可換成大蝦,沒有大骨頭湯的可放清水