番茄炸着吃——在外面吃過一次鍋塌番茄,覺得很特別,今天自己動手做一回。外面的鍋塌番茄上面用了肉醬,我用了胡蘿蔔,洋葱和番茄醬,更加健康一點,番茄外面裹着雞蛋和麪粉,保持了裏面番茄原有的水分,配上外面的醬汁吃起來很開胃。
炒醬汁的時候讓我想到了炒披薩醬,於是順手加了點披薩草,哈哈感覺像比薩的味道了。
用料
番茄 | 兩個 |
雞蛋 | 一個 |
麪粉 | 少許 |
番茄醬 | |
胡蘿蔔 | 一小半 |
洋葱 | 小半個 |
鹽 | 一小勺 |
雞精 | 一小勺 |
披薩草 | 少許(可不加) |
鍋塌番茄的做法
將番茄橫着切片,略微切厚點,我一刀下去的時候忘記了,豎着切了,豎着切番茄籽容易掉出來
番茄沾上面粉,裹上一層雞蛋液
油鍋放少許油,中火炸,表面變色後馬上撈起
洋葱胡蘿蔔切成小丁,入油鍋翻炒,把沒用完的雞蛋也一起炒了,放一點水,加入番茄醬,鹽,胡椒粉,比薩草,雞精,翻炒出鍋,淋在番茄上
小貼士
番茄一定要全部裹上面粉和蛋液,不然容易有水分會爆鍋。炸番茄油少一點就好,分幾次炸,油多了很浪費,而且油不適合反覆高温加熱。