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去濕健脾五指毛桃土茯苓煲豬展

菜譜 閲讀(1.17W)
去濕健脾五指毛桃土茯苓煲豬展的做法步驟圖

用料  

五指毛桃
土茯苓
茨實,薏米,赤小豆,蓮子,雲苓,蜜棗
薑片
雞腳
豬展

去濕健脾五指毛桃土茯苓煲豬展的做法  

  1. 五指毛桃,土茯苓洗淨

    去濕健脾五指毛桃土茯苓煲豬展的做法步驟圖 第2張
  2. 薏米(最好炒一炒,炒過的不會太寒涼),茨實,赤小豆洗淨

    去濕健脾五指毛桃土茯苓煲豬展的做法步驟圖 第3張
  3. 蓮子,雲苓洗淨

    去濕健脾五指毛桃土茯苓煲豬展的做法步驟圖 第4張
  4. 飛過水的雞腳,豬展,蜜棗,薑片

    去濕健脾五指毛桃土茯苓煲豬展的做法步驟圖 第5張
  5. 一起放入煲中,加水,我這裏燉2小時,也可以煲1小時40分左右

    去濕健脾五指毛桃土茯苓煲豬展的做法步驟圖 第6張
  6. 加點鹽調味就好

    去濕健脾五指毛桃土茯苓煲豬展的做法步驟圖 第7張