用料
魚骨 | 大約200克 |
豆芽 | 100克 |
生薑 | 一塊 |
鹽 |
豆芽魚骨湯的做法
熱油鍋,爆香生薑
把魚頭魚骨放進去,煎至金黃
把魚頭魚骨翻面後,繼續煎至金黃,連生薑一起盛起放進煮好開水的湯鍋裏
繼續把炒鍋燒熱,不用另外放油,直接把瀝乾水分的豆芽爆炒1分鐘後,把豆芽也放進湯鍋裏,大火煮10分鐘後轉小火煮30分鐘
放鹽調味,撒上一點葱花,牛奶般白白的湯非常清甜好喝
小貼士
1:凡是用魚煮湯,一定要先把魚煎香;
2:煮湯的水一定要用開水;
3:開始一定先用大火煮10分鐘,然後再轉中小火;
4:盛湯的時候最好不用攪拌太大力,以免魚骨粘在其他菜上面,最好的辦法是用煲湯袋裝好魚再煲。如果不用煲湯袋的話,建議湯好了以後,先小心地把魚撈起,檢查清楚沒有魚骨再讓小朋友飲用。