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妹夫從雲南寄回來的野生靈芝,它公認的滋補佳品,老少皆宜。不論是調理心腦血管、胃、肝、腎、肺、內分泌、氣血不足、美容肌膚、神經衰弱、延年益壽、免疫力、睡眠、舒筋活絡、體質虛弱、亞健康等,用靈芝都會有很好的效果。
用料
靈芝燉瘦肉的做法
靈芝、瘦肉、紅棗、生薑清洗乾淨放入燉盅加入500克水,隔水燉,湯滾開20分鐘後轉小火燉3小時左右,最後放入枸杞再燉10分鐘左右。
隔水小火燉3小時
成品!
小貼士
味道甘甜,甘甜的,懶人做的美容養生湯,方便簡單!
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