今天早上就做了這碗清潤暖胃的鮮蔬芙蓉羹,歡迎一起來雲吃飯呀!
説起來我很喜歡吃山藥,尤其是鐵棍山藥。除了去皮的時候要佩戴手套多加小心,防止弄到手上很癢之外,綿密的口感不論怎麼做都讓人喜愛。
動圖太快是平台的bug,後續食譜會改成視頻和圖片供大家觀看,感謝各位一直以來的喜歡!
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用料
胡蘿蔔 | 20g |
木耳 | 10g |
香菇 | 1朵 |
小青菜 | 10g |
鐵棍山藥 | 50g |
雞蛋 | 1個 |
玉米澱粉 | 1克 |
鹽 | 適量 |
12m+ 鮮蔬芙蓉羹,鮮香味美,零失敗養胃湯羹!的做法
胡蘿蔔切小丁,小一點不要太大
木耳切細絲備用
香菇切小丁
小青菜切絲
山藥磨成山藥泥
雞蛋打散備用
玉米澱粉中加入10g清水攪勻備用
鍋中倒一點油,放入胡蘿蔔,木耳,香菇翻炒至斷生
加入適量清水,煮開以後加入山藥泥攪開,煮5-6分鐘
加入小青菜
淋入水澱粉
再淋入雞蛋液
最後加鹽調味,也可以再淋入一點香油即可
冒着熱氣的鮮蔬芙蓉羹裝盤端上桌,記得稍微放涼再吃。
小心的挖上一勺送入口中,你就能感受到來自山藥的滑、香菇的鮮還有蔬菜的清甜,一邊小心的吹一邊吸溜着吃,不知不覺就能喝下三碗!
小貼士
1、小月齡寶寶不加調味料也可以食用。
2、蔬菜內容可自行替換。
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