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上班時的加餐,健康美味還管飽,而且做起來還非常的簡單快速。
用料
蘋果香蕉柚子汁的做法
蘋果、柚子、香蕉去皮切成小塊,放進料理機
加入酸奶,和適量的水,攪拌一分鐘即可
小貼士
我腸胃不好,所以蘋果去皮了,腸胃好的小夥伴不去皮也可以的。蘋果氧化的速度很快,放一會兒就會變色,所以還是建議親們儘快喝掉它哦~
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