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寶寶輔食 五個月 菠菜米糊

菜譜 閲讀(3.07W)
寶寶輔食 五個月  菠菜米糊的做法步驟圖

菠菜含有葉綠素、鈣、鐵、磷等礦物質,一直是寶寶生活中的經典良菜。

用料  

大米 一勺
菠菜 一顆

寶寶輔食 五個月 菠菜米糊的做法  

  1. 米先泡幾小時,用研磨碗把泡過的米磨成粉末,兑上適量的水,用小鍋將米漿煮熟

  2. 將菠菜洗淨,切成細碎,放到研磨碗裏磨成菜泥

    寶寶輔食 五個月  菠菜米糊的做法步驟圖 第2張
  3. 將菜泥添加到迷糊中,繼續煮一下即可

小貼士

大米泡的時間長一點,容易磨些
菠菜選用新鮮的