海棠果乾，花茶

海棠果，吃海棠果有助於刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果;海棠果中藴含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力，海棠果也可以切開曬乾，儲藏期可長達3年，海棠幹加蔗糖沖水飲用，口味酸甜，含有濃郁的鮮海棠香氣，且清涼瀉火，健脾開胃，具有很好的食療保健作用。

用料  

海棠果乾，花茶的做法  

1. 摘果子

2. 洗乾淨晾乾表面水份

3. 切掉尾部，切片，去核，曬乾即可，
   密封裝罐。可以加入花茶一起飲。

小貼士

切片需要點耐心😂