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補充維生素A,促進傷口癒合,是減肥中人羣的良師益友!
用料
蘿蔔芹絲的做法
把胡蘿蔔切絲,西芹切段,雞蛋打成蛋液
熱鍋下油,倒入備好的蘿蔔和芹菜,爆炒!
加入打好的蛋液,再翻炒兩,三次,放入味精和鹽,蓋上鍋蓋,燜上五分鐘左右!裝盤!
做好配合,吃的時候加上辣椒醬會更好!
小貼士
烹飪過程中,添加一些蝦米,會讓鈣更好吸收!
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