蜜汁烤玉米

烤肉熱量太高，烤青菜沒嚼勁！正好到了吃玉米的季節，蜜汁烤玉米是不錯的選擇，有機玉米，加一點蜂蜜即可！玉米是粗糧中的保健佳品，對人體健康非常有利，含有豐富的維生素，增強人體的新陳代謝，具有美容、延緩皺紋、防癌等。

用料  

蜜汁烤玉米的做法  

1. 玉米洗淨放入鍋中加水煮熟（煮熟再烤口感會更加軟糯 方便老人小孩吃）

2. 煮熟夾出備用

3. 調個萬能醬汁 加入四勺調味汁沒有的可以加入生抽 兩勺番茄醬 一大勺蜂蜜攪拌至融化

4. 調好淋在玉米上

5. 放入烤箱 上下120度烤制五分鐘即可

6. 烤好撒上芝麻花生碎 香味濃郁巨好吃！快去試試吧！